by pinkbijou 핑크비쥬
날씨가 추워지면 밖에 나가서 운동하는 것이 싫어져서 자꾸 이불 속으로 들어가게 됩니다.자동 스테퍼로 편하게 앉아서 발목 강화 운동과 스트레칭을 하고 있어요.앉아서 일을 오래 하다보니 필요성이 있었는데 따로 시간내서 하기가 또 어려웠어요.편하게 일하면서도 쓸 수 있어서 너무 편하게 앉아서 운동하고 있어요.
제가 만나본 바디스타 오토맥스 구성품입니다.리모컨과 설명서, 본체, 전원선입니다.
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깔끔한 디자인이라 더 눈길이 가겠죠?인테리어도 손상시키지 않아서 더 마음에 들어요.
전원선은 뒷면에 접속합니다.
리모컨 보관함이 있더라고요.찾아다닐 걱정 없이 사용하면 되겠네요.
서 있는 스테퍼는 힘이 너무 들어가 무릎을 조심해야 하지만 자동 스테퍼는 구형 유압식 좌식 자전거와 달리 흔들림 없이 운동이 가능하다는 장점이 있습니다.무선 리모컨이 있어 허리를 숙이지 않고 조절하면서 사용할 수 있어요!근육의 긴장을 풀어주는 지압볼을 발판으로 디자인해주어 보다 다양한 기능을 누리며 활용할 수 있었습니다.엄마가 매일 저희 집에 오는데 그때마다 앉아서 자동 스테퍼를 해요.엄마 선물로 준비해도 될 것 같았어요.나이에 따라 외부 운동이 힘드시면 추천해드리고 싶어요.저처럼 앉아서 오래 일하시는 분들께도 추천드리고 싶네요.부드러운 페달링으로 무릎 부담을 최소화했다는 자동 스테퍼 오토맥스! 그래서 더욱 무리없이 편하게 할 수 있었습니다.하루 종일 앉아 있는 하지정맥 예방을 위해서 다리를 번갈아 높은 곳에 올려야 하는데 자꾸 까먹고 거의 양반 다리를 하고 앉아 있습니다.이제 그러지 말고 자동 스텝퍼로 자연스럽게 스트레칭도 하면서 발목 강화 운동을 합시다!장시간 운동을 해도 발목과 무릎에 부담 없이 근육 강화가 가능하기 때문에 열심히 사용하게 되었습니다.정방향, 역방향 모두 사용할 수 있으니 필요에 따라 리모컨으로 톡톡 눌러 조절해주세요.시작하시는 분들은 HR모드부터 하나하나 시작하시면 됩니다.우리 몸은 처음부터 무리하면 안 좋잖아요.욕심내지 말고 천천히 하면서 속도를 늘리면 돼요.집에서 홈트레이닝 하기 어렵다면 편하게 앉아서 하면 되겠네요.자동 스테퍼 덕분에 일하면서도 운동이 되니까 선물을 받는 기분이에요.본 게시물은 업체로부터 제품을 제공받아 직접 사용 후 작성합니다.